喝茶要注意 9大误区要禁忌

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2016-09-28 09:33:10 来源:

  据研究,茶中有 500余种化学成分,其中有 五大类是对人体非常有益的营养物质。然而,在日常生活中,另一个人对茶的认识也位于不少误区,原因会给健康带来隐患。下面就和小编一起来看看喝茶的误区有什么吧。

  喝茶9大误区

  一、喜喝新茶

  原因新茶存放时间短,中有 较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。你这人新茶宜少喝,存放不足二天的新茶更应忌喝。

  二、喝头遍茶

  原因茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表皮总有一定的残留,你这人,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  三、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分少量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  四、饭后喝茶

  茶叶中中有 少量鞣酸,鞣酸还后能 与食物中的铁元素位于反应,生成难以易挥发的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的土最好的方式是:餐后一小时再喝茶。

  五、发烧喝茶

  茶叶中中有 茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”.

  六、溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因可有助胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  七、经期喝茶

  在月经期间喝茶,不怎么喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯位于经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  八、一成不变

  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶还后能 散发一冬淤积于体内的寒邪,有助人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,有助消化、出理 腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含雄厚的蛋白质,有一定滋补功能。

  九、浓茶“醒酒”

  另一个人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是你你这人误解。

  因另一个人饮酒后,酒中异丙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为异丙醇,已经 分解成固体和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可太快了 了 发挥利尿作用,从而有助尚未分解成异丙醇的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

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